「Easytimes」這是一個屬於每個人的身心靈生活空間，融合日常智 慧與內在成長，陪伴你在生活中找回平衡與能量。我們分享日常解方、美研時光、健康知道、富養人生等多元內容，從自我照顧到心靈覺察，從外在美感到內在富足，讓身心都在日常中慢慢綻放。我們相信，在這裡每個人都能找到自己的方向，活出健康、豐盛與自在的理想人生。
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日常解方｜生活中的小煩惱，我們來解答！
改掉一個壞習慣需要多久？打破「21天」迷思，心理學專家揭密真實時間！
Introduction + Reliable Online Survey Data 哈囉大家好！你是不是也曾經在心裡偷偷發誓：「從明天開始，我絕對不再熬夜滑手機了！」結果到了隔天晚上，手指還是不受控制地打開了社群軟體？每次失敗後，我…
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日常解方｜生活中的小煩惱，我們來解答！
耳機族必看！戴耳機超過「這時間」細菌狂飆？專家教你正確音量與佩戴重點
引言 + 可靠的網路調查數據 走在路上、搭捷運、甚至在辦公室裡，你是不是也習慣隨時掛著耳機，沉浸在自己的小世界裡？小心！這個看似平常的習慣，可能正在讓你的耳朵變成細菌的「快樂天堂」。身為資深 耳機族 ，我們往往只在乎音質好不好、降噪強不…
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健康知道｜想要身體好，這些不能不知道！
長期便秘怎麼辦？醫師揭秘「順暢排空」5大關鍵，徹底解決你的滿腹苦惱
前言與現況數據分析 嗨，大家好，我是你們的醫師朋友。在門診中，我最常聽到的抱怨之一就是：「醫師，我已經好幾天沒上大號了，肚子漲得好難受， 長期便秘怎麼辦 ？」這句話背後，往往藏著許多人的焦慮與 苦惱 。其實，你並不孤單。便秘不僅僅是讓…
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富養人生｜生活要過好，錢也要顧好！
擺脫月光族！揭秘知名創辦人的 致富關鍵：掌握這 5 個 金錢觀 規則，你離財富自由只差這一步
前言 + 權威網路調查數據 你是不是也常覺得，明明很努力工作，薪水也不算太差，但戶頭裡的數字總是長不大？其實，這不是你不夠努力，很可能是你的「腦袋」還沒換過來。講白了，一般人跟有錢人最大的差別，往往不是賺錢的能力，而是面對金錢的態度。…
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2026迎財神必看！網友票選全台最靈財神廟TOP 5，拜對讓你旺整年！
前言 + 可靠的網路調查數據 新年到，好運到！說到農曆新年最重要的活動之一，絕對少不了在 大年初五迎財神 ！這天家家戶戶都會放鞭炮，準備豐盛供品，希望能把財神爺請到家裡，保佑新的一年財源廣進、荷包滿滿。但你知道嗎？除了在家迎財神，親自…
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日常解方｜生活中的小煩惱，我們來解答！
貓咪鬍鬚是黃金？揭秘日本超夯「貓咪招財術」，原來毛孩真的是財神！
你是不是也常常在打掃家裡時，發現角落靜靜躺著一根貓主子掉落的鬍鬚？很多人可能想也不想就把它掃進垃圾桶，但等一下！你知道嗎？在日本的網路上，這根看似不起眼的 貓咪鬍鬚 ，竟然被譽為「黃金之鬚」，是能帶來好運和財富的超級幸運物！這個說法聽…
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吃到飽回本攻略：經濟學家與營養師不告訴你的「黃金進食順序」，怎麼吃最划算又健康？
前言與可靠數據調查 嘿，大家週末是不是又準備去衝一波 吃到飽 （Buffet）了？每次走進餐廳前都發誓要「吃回本」，結果吃不到半小時就覺得胃快炸了，最後只能看著甜點區嘆氣？別擔心，這不是你食量小的問題，而是你的 進食策略 錯了！ 作為…
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美研時光｜變美，也是一種療癒！
皮膚科醫師私藏：終極護膚秘笈！一次搞定淡化細紋、緊緻拉提與提亮美白，打造零毛孔水煮蛋肌
哈囉大家好！我是你們的皮膚科醫師朋友。常常在診間聽到大家問：「醫生，為什麼我買了那麼多貴婦保養品，臉還是垮垮的？」或是「到底怎麼做才能真正 零毛孔 ？」其實，護膚不是要把臉當成實驗室，而是要精準給予皮膚需要的養分。在這個資訊爆炸的時…
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