「Easytimes」這是一個屬於每個人的身心靈生活空間，融合日常智 慧與內在成長，陪伴你在生活中找回平衡與能量。我們分享日常解方、美研時光、健康知道、富養人生等多元內容，從自我照顧到心靈覺察，從外在美感到內在富足，讓身心都在日常中慢慢綻放。我們相信，在這裡每個人都能找到自己的方向，活出健康、豐盛與自在的理想人生。
最近的文章
顯示更多
in
日常解方｜生活中的小煩惱，我們來解答！
拒絕沉默！從社會學解析校園霸凌：看懂青少年心理與行為，採取真正有效的解決方式
Introduction + Reliable Online Survey Data 不知道大家有沒有發現，這幾年不管是打開電視新聞，還是滑手機看社群平台，三不五時就會看到讓人心碎的校園新聞。說實話， 校園霸凌 從來都不是小孩子之間的…
Read more »
in
日常解方｜生活中的小煩惱，我們來解答！
為什麼他們「不買房、不存錢、只買快樂」？社會學者揭密Z世代的新型消費觀
Introduction + Reliable Online Survey Data 最近幾年，你一定常聽到長輩抱怨：「現在的年輕人每到連假就出國、週末都在吃大餐看演唱會，怎麼一點都不懂得為未來打算？」作為一名 社會學者 ，我經常被問…
Read more »
in
日常解方｜生活中的小煩惱，我們來解答！
【資深水電師傅警告】熱水器沒清潔，陳年水垢竟然比馬桶髒？當心洗澡刷牙引發嚴重感染
Introduction + Reliable Online Survey Data 很多人每天洗澡、刷牙，覺得用熱水沖洗身體最乾淨，但你可能不知道，你家那台常年沒保養的熱水器，內部其實已經成了一個巨大的細菌培養皿。作為一名從業超過二十…
Read more »
in
富養人生｜生活要過好，錢也要顧好！
搶先佈局！揭密 2026 台灣前20大高薪職業，看完這篇提早掌握財富密碼
Introduction + Reliable Online Survey Data 說到未來幾年的職涯規劃，你是不是也常常感到迷惘？隨著人工智慧爆發、全球產業鏈重組，許多傳統的鐵飯碗正在生鏽，但同時也催生了一大批含金量超高的新興職位…
Read more »
in
健康知道｜想要身體好，這些不能不知道！
腎臟求救你聽到了嗎？醫師與研究團隊嚴選：2026十大護腎食物排行榜大公開！
簡介與網路真實調查數據 說實在的，我們每天吃進肚子裡的東西，都在默默決定著我們未來的健康走向。台灣人愛吃美食，但你知道嗎？我們的腎臟可能正在無聲無息地承受巨大的壓力！許多人直到體檢報告出現紅字，才驚覺自己的 腎臟健康 已經亮起紅燈。…
Read more »
in
日常解方｜生活中的小煩惱，我們來解答！
占星專家解析：失敗沒關係！人生就是拿來體驗的4大星座
Introduction + Reliable Online Survey Data 在這個步調極快、充滿競爭的社會裡，我們從小就被教育要追求成功，導致許多人對「失敗」避之唯恐不及。然而，作為一名資深的 占星專家 ，我經常告訴諮詢者…
Read more »
in
日常解方｜生活中的小煩惱，我們來解答！
台灣人出國旅遊真實心聲：去過一次就不想去的國家是？台灣旅客最愛去的國家又是哪裡？
前言與最新旅遊調查數據 說到出國旅遊，你是不是也有一份自己的「夢幻清單」和「絕對不回訪黑名單」呢？每當連假一到，桃園機場總是塞滿了準備出國放鬆的台灣旅客。不過，出國玩就像拆盲盒，有些地方讓你流連忘返，有些地方卻讓你氣到發誓「這輩子絕…
Read more »
in
日常解方｜生活中的小煩惱，我們來解答！
拯救上班族厭世日常！療癒師私藏的5款辦公室花草茶，一杯茶找回平靜身心靈
簡介與最新網路調查數據 嗨，辛苦的上班族們！你是不是也常常在下午三點鐘，看著電腦螢幕覺得靈魂快要出竅？在壓力山大的 辦公室 裡，很多人習慣狂灌咖啡來續命，但其實過多的咖啡因反而會讓人更加焦慮心悸。身為一名 療癒師 ，我最常給個案的建議…
Read more »
Follow Us